欢迎到访沈阳沈医精神科网站

当前位置:沈阳沈医医院 > 失眠抑郁中心 > 失眠症 >

失眠有哪些类型表现?

作者:沈阳沈医医院 来源:沈阳沈医精神科 时间:2019-04-16 15:45

  失眠有哪些类型表现?失眠根据不同的病因可以分为多种类型,沈阳沈北沈医医院专家提示,常见的失眠多由不良睡眠习惯和环境因素影响。以下就是三种典型的失眠类型。

失眠有哪些类型表现?

  1、习惯不良性失眠。也就是因为睡眠习惯不良所致的失眠,如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡,或者剧烈运动,过于兴奋,说话时间过长等,这些都会增加入睡难度,且使睡眠质量下降。还有些人白天睡得过多,昼夜规律紊乱,到了夜间入睡困难或睡眠时间过短,呈现失眠状态。

  2、环境影响失眠。主要是由于两个方面表现的:一是养成了某种与入睡相伴随的行为习惯,如长期看电视入睡,形成了对电视的依赖,一旦没有电视可看就发生失眠,这种失眠又称入睡条件性失眠。二是环境不良因素对睡眠造成了直接影响,即真正的环境性失眠。

  3、情绪不良性失眠。那是由于情绪激动,如兴奋、悲伤、恐惧等,使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除,或经自我调整后,可在1~2周内恢复正常。

  失眠有哪些类型表现?失眠患者不能对病情一拖再拖,引起长期失眠是非常严重的事情。如想了解更多关于失眠预防和治疗的问题,欢迎随时咨询沈阳沈北沈医医院。

沈阳精神病医院|沈阳沈医医院精神科|沈阳抑郁症医院|沈阳抑郁症治疗医院|沈阳沈医医院
版权所有:沈阳精神病治疗医院_沈阳抑郁症专科医院_沈阳抑郁症医院哪家好_沈阳沈医医院 版权所有 Power by DedeCms 沈阳沈医医院地址:辽宁省沈阳市沈北新区道义南大街50号
温馨提示:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。