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老年人为什么容易出现失眠呢?

作者:沈阳沈医医院 来源:沈阳沈医精神科 时间:2019-11-12 11:16

  现在不少人都有着失眠的情况,特别是老年人特别容易出现失眠。在年龄不断增长的同时,能产生失眠的概率也在不断的增加当中,老年人失眠的表现主要水入睡困难以及易醒等表现,下面主要介绍一下引起老年失眠的原因都有什么呢?

  1、生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年神经细胞的减少,自然就能引起老年睡眠障碍,而失眠则是常见的症状。

  2、脑部器质性疾病:老年随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

  3、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年的失眠。

  4、心理社会因素:各种的心理社会因素,均可引起老年的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。

  5、环境因素:这也是引起老年入睡困难及睡眠不安的原因。比如,屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,亦可使老年难于入睡;环境杂乱不宁,还易将睡眠浅的老年吵醒而不能再入睡。

  一般来说老年人在失眠的同时脑子里容易想一些乱七八糟的事情,其实老年人失眠的情况要是不算特别严重的话,一般都是无需进行治疗的,如果已经是严重失眠的话就一定要及时的就医进行治疗。

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