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【沈阳看抑郁哪家好】大家要如何去鉴别阳光型抑郁症?

作者:沈阳沈医医院 来源:沈阳沈医精神科 时间:2020-07-14 11:38

  抑郁症是许多的种类,其中有些外表看起来十分阳光的人居然也会是抑郁症患者,这群人被称为阳光型抑郁症,患者常常把自己真实的情绪隐藏起来,仅向外界展示自己阳光的一面,以至于负面情绪得不到宣泄,久而久之形成巨大的压力。我们应当警惕阳光型抑郁症的存在。下面就一起去看看阳光抑郁症患者的自我诊断方法都有哪些?

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  阳光抑郁症患者的自我诊断方法都有哪些?

  1、感觉身体已经异常劳累和疲惫了,却总被失眠困扰。

  2、和陌生人能相处的很好,却经常在亲近的人面前大发雷霆,事后又常常懊悔不已。

  3、非常希望能够和好朋友吃饭或聊天,但却从不不把自己心中担心和郁闷的事讲给对方听。

  4、经常在商场里闲逛,但不知道买些什么。

  5、总是幻想有一个可以逃避现实、安全的世外桃园。

  6、从内心深处对自己不满意,但又害怕被别人发现。

  7、对以往钟情的美食不感兴趣,或者是无法克制地吃太多的东西。

  8、对往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋,更喜欢一个人独处或发呆。

  9、尽管在领导和同事面前能保持高涨的情绪,但一个人做事的时候经常陷入无能为力的消极状态,思维迟缓。

  10、常有不明原因又无法排解的身体不适感,休病假、养生保健、消费娱乐、聊天喝酒等方法亦无法使之消除。

  相信大家都已经了解的差不多了,当我们出现了上面的症状后一定要及时的前往正规的医院接受患者的医生的治疗,尽早的治疗才能尽早的康复。

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